Cómo Curé el Reflujo Gástrico de Forma Natural… y Para Siempre!

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Muchas gracias por visitar mi blog! Y quiero también felicitarte, ya que veo que eres una persona que constantemente está buscando una solución.

No te conformas con lo que los médicos te dicen. Y al igual que yo, tienes esperanza que es posible ponerle fin a esta enfermedad.

Y tienes razón, porque el reflujo puede curarse de forma natural. Esta condición me atormentó durante mucho tiempo. Pero encontré una solución natural para el reflujo que me liberó de esta pesadilla para siempre.

Curar el reflujo gástrico no es nada del otro mundo. Si cambias tus hábitos, como la dieta, puedes curarte definitivamente de esta condición.

Y así podrás recuperar tu vida de antes. Podrás volver a comer lo mismo de antes. O volver a tus actividades con amigos, con la familia… o a tus actividades laborales.

Para que veas que no es muy difícil curar el ERGE, algunos de los alimentos que debes empezar a consumir a partir de ahora son las frutas.

Frutas para el reflujo

Por ejemplo, la manzana es una de las mejores frutas para combatir el reflujo gástrico, junto con el plátano, el durazno y la pera.

Las frutas son excelentes para limpiar el cuerpo. Además son muy ricas en vitaminas y minerales. Pero una de las razones por las cuales ayudan a combatir el reflujo es porque son muy fáciles de digerir.

Te recomiendo que las frutas no las comas después de comer. Cómelas antes, es decir, con el estómago vacío. Y no peles la piel cuando sea posible comerla. Esto último ayuda mucho a tratar el ERGE de forma natural.

Otro consejo es que no cocines las frutas. Y evita comer demasiadas, ya que después de todo contienen azúcar.

Y eso me lleva a otra importante recomendación para curar el reflujo ácido.

Evita el azúcar blanco. El azúcar blanco es llamado el veneno dulce. ¿Por qué crees?

El azúcar contamina nuestro cuerpo y empeora la digestión. Además, no permite que el cuerpo elimine los tóxicos del cuerpo, muy importante para combatir el reflujo.

Mi consejo es que evites también los refrescos y las bebidas de frutas, ya que contienen azúcar.

El sustituto perfecto para el azúcar es la miel. La miel se ha demostrado que es muy buena para tratar el reflujo de forma natural.

Miel para el reflujo

La miel permite curar heridas y tratar las infecciones, lo cual significa que permite atacar la inflamación del esófago.

Pero también debes saber que existen algunas cosas a evitar si quieres librarte para siempre del reflujo.

Si quieres saber de la A a la Z todo lo que tuve que hacer para curar el reflujo de una vez por todas, haz clic aquí para mostrarte cómo tú también puedes curarte.

Exitos,

Laura

yo

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