Descubre Cómo Aliviar el Ardor de Estómago Con Remedios Naturales

Descubre Cómo Aliviar el Ardor de Estómago Con Remedios NaturalesEn este artículo te voy a brindar información acerca de cómo aliviar el ardor de estómago utilizando remedios naturales.

El ardor de estómago es una molesta sensación que todo el mundo ha padecido en alguna ocasión tras una comida copiosa.

De hecho, según recientes estudios, al menos el 5% de la población sufre ardor de manera habitual.

Sin duda, la sensación más característica del ardor es la irritación que se siente en la garganta debido al ascenso de los ácidos estomacales.

Afortunadamente, existen multitud de alimentos y remedios naturales que son de gran ayuda para aliviar el ardor de estómago.

En el artículo de hoy te hablaré de las mejores raíces y hojas verdes para tratar este problema digestivo.

La regaliz y el jengibre son dos raíces muy útiles para tratar el reflujo gástrico o ardor estomacal.

La regaliz es una de las soluciones más rápidas y efectivas a la hora de aliviar el ardor estomacal.

Esta raíz tiene la capacidad de generar una capa protectora de las mucosas que rodean las cavidades gastrointestinales.

De esta manera palía los efectos de la acidez estomacal y hace desaparecer el ardor.

Por otra parte, el caso del jengibre es muy peculiar.

Se trata de la raíz de una planta que brota en zonas cálidas y húmedas.

Esta raíz ha sido empleada desde hace milenios en la medicina tradicional china y entre sus facultades destaca su capacidad de proteger el estómago y mejorar la digestión.

La manera más eficaz para que, tanto la regaliz como el jengibre, hagan efecto de manera rápida, es consumir estas raíces en forma de infusión.

El caso de las hojas verdes es también digno de mención.

Es precisamente la dieta basada en verduras la más recomendada para aquellas personas que padecen ardor de estómago.

Y dentro del campo de las verduras, son aquellas de hojas verdes las que destacan por encima del resto.

Algunas de estas verduras de hojas verdes son las siguientes: brócoli, lechuga de cualquier variedad, espinacas, judías, guisantes, espárragos, coliflor y acelgas.

Como puedes comprobar, la variedad es muy amplia.

Estas verduras son muy beneficiosas para aliviar el ardor por su alto contenido en vitaminas A, C y K, pero también por la gran cantidad de ácido fólico que contienen.

Otro punto a favor de estas verduras de hojas verdes como remedio contra el ardor de estómago es la gran variedad que existe de formas de prepararlas.

Estas verduras de hojas verdes se pueden consumir crudas como parte de una ensalada, también se pueden preparar cocidas, como sopa de verduras.

Incluso, como acompañamiento de un plato de comida principal.

Pero sin duda, la mejor forma de consumirlas para acelerar el efecto de sus maravillosas propiedades es tomar estas verduras como parte de un licuado.

Su preparación es muy simple, tan solo es necesario combinar varias de estas hortalizas y pasarlas por la batidora junto con un poco de agua.

Tras unos minutos obtendrás un maravilloso zumo de verduras frescas ideal para aliviar el ardor de estómago.

Por si fuera poco, debes tener en cuenta que las raíces y las hojas verdes no son incompatibles, por lo que puedes combinar ambos remedios sin ningún problema.

Estos consejos que acabo de ofrecerte te servirán para aliviar el ardor de estómago utilizando remedios naturales como raíces y hojas verdes.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Laura

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