¿El Jugo de Apio, Zanahoria, Perejil y Espinaca Puede Producir Reflujo?

¿El Jugo de Apio, Zanahoria, Perejil y Espinaca Puede Producir Reflujo?En este artículo te hablaré del jugo de apio, zanahoria, perejil y espinaca y te diré si es recomendable para tratar el reflujo.

El reflujo es una molesta dolencia estomacal que cada día afecta a mayor número de personas.

El principal problema del reflujo son los múltiples síntomas que, en muchas ocasiones, alteran significativamente los quehaceres diarios de las personas que lo sufren.

El origen del reflujo puede ser muy diverso: alimentación, alteraciones emocionales, etc.

Afortunadamente, existe un amplio abanico de alternativas naturales para combatir con éxito el reflujo.

En el artículo de hoy te hablaré de los beneficios que el jugo de apio, zanahoria, perejil y espinaca te reportan en la batalla contra la acidez estomacal.

Las frutas y verduras, sobre todo las de hoja verde, han demostrado ser uno de los remedios naturales más eficaces contra el reflujo.

Además, si estas verduras se consumen en forma de jugo, se logra que sus beneficios se hagan patentes con mayor rapidez.

El caso del apio es verdaderamente significativo, esta verdura está compuesta principalmente de agua, pero además contiene valiosos nutrientes como vitaminas del grupo B.

Estas vitaminas tienen la capacidad de proteger las paredes del estómago y el esófago, conducto que se ve verdaderamente afectado por los ácidos que escapan del estómago.

Por si fuera poco, el apio tiene propiedades sedantes que ayudan a rebajar la hinchazón del estómago.

Consumir el apio en forma de jugo es fundamental para conseguir que no pierda ni un ápice de sus estupendas propiedades contra el reflujo.

Por otra parte, el jugo de zanahoria es un alimento alcalino.

Esto significa que una vez en el estómago ayuda a neutralizar el exceso de ácido.

De esta manera se reducen al mínimo las posibilidades de padecer reflujo.

El perejil se engloba en la categoría de verduras de hoja verde, aquellas que mejores beneficios contra el reflujo han demostrado tener.

El caso concreto del perejil es digno de destacar, ya que esta planta, que se suele utilizar como condimento en diferentes platos, es muy rica en vitaminas A, C y K, las cuales tienen la facultad de mejorar notablemente el proceso digestivo.

Al igual que el perejil, las espinacas también forman parte del grupo de verduras de hoja verde.

Esta estupenda verdura contiene grandes cantidades de vitaminas A, B, C y D, pero también de fibra, magnesio, hierro, potasio y sodio.

Estos nutrientes otorgan a las espinacas un excelente valor nutricional y convierten a esta verdura, gracias a su alcalinidad, en uno de los alimentos más efectivos para combatir el reflujo gastroesofágico.

En resumen, el jugo de apio, zanahoria, perejil y espinaca no produce reflujo sino por el contrario, si lo incorporas a tu dieta, te ayudará a aliviar los síntomas de esta enfermedad.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

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Nos vemos allí 🙂

Laura

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