¿Es Bueno Comer Banana Con Reflujo Gástrico? Licuados Para la Acidez

¿Es Bueno Comer Banana Con Reflujo Gástrico? Licuados Para la AcidezEn este artículo te voy a hablar de las propiedades que poseen las bananas para combatir el reflujo gástrico con la ayuda de licuados. 

Es normal que, si padeces reflujo gástrico, antes de consumir cualquier alimento te preguntes si acabará provocándote un terrible episodio de ardor de estómago.

Y es que la dieta es la principal arma que posees para combatir esta molesta enfermedad.

Por ello, voy a hablarte de los beneficios de la banana, una fruta que, si no lo es ya, debería convertirse en tu mejor aliada.

Voy a empezar hablando de los beneficios que puede proporcionarte el consumo de bananas de cara a eliminar la acidez.

Posteriormente, voy a hablarte de unos cuantos licuados muy saludables especialmente creados para potenciar sus efectos.

La banana es uno de los alimentos más ricos en potasio que existe.

En este sentido cabe destacar que el pH de este elemento es 14, es decir, es completamente alcalino.

Por lo que resulta muy útil de cara a combatir los excesivos niveles de acidez ocasionados por el exceso de segregación de ácidos gástricos.

Por otro lado, la banana posee una sustancia que fortalece la mucosa encargada de proteger las paredes del esófago y del estómago.

Por tanto, estas se hacen más resistentes a la acción de los ácidos gástricos, algo que también ayuda enormemente a prevenir la formación de úlceras.

Por si fuese poco, las bananas tienen ingentes cantidades de fibra, un elemento que se encarga de hacer que las digestiones sean mucho más ligeras y cómodas.

Por tanto, puesto que, al tomarlas, el estómago necesitará segregar menos ácidos, las probabilidades de sufrir un episodio de reflujo caerán en picada.

Ahora sí, llega el momento de hablarte de una serie de licuados enfocados a potenciar las cualidades de las bananas.

1. Licuado de papaya y banana.

Corta un par de rodajas de papaya y añade un plátano pequeño en un recipiente.

Después, tritúralo todo y, si lo crees oportuno, añade un poco de agua para hacer más ligera la mezcla.

Conseguirás un remedio muy potente contra el reflujo gástrico.

2. Licuado de banana y avena.

La avena es un cereal que tampoco debe faltar en tu dieta puesto que posee muy elevadas concentraciones de fibra.

Por ello, al mezclar ambos elementos, conseguirás una bebida que, además de deliciosa, calmará tu estómago y te permitirá disfrutar de una digestión verdaderamente ligera.

Estos han sido únicamente dos ejemplos de licuados basados en las bananas que te ayudarán a ganarle la partida al reflujo.

Sin embargo, existen muchos más.

En cualquier caso, toma, al menos, una banana al día y te aseguro que estarás más cerca de decirle adiós a esta tormentosa enfermedad.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y comienza a curar el reflujo ácido de forma natural

click-300x75

Nos vemos allí 🙂

Laura

Los comentarios están cerrados.