¿La Leche de Arroz Ayuda Contra el Reflujo Gástrico y la Acidez?

¿La Leche de Arroz Ayuda Contra el Reflujo Gástrico y la Acidez?En este artículo te voy a hablar de las propiedades que posee la leche de arroz y te diré si ayuda a calmar el reflujo gástrico y la acidez. 

A la hora de tratar el reflujo gástrico y la acidez, una de las cosas que más te recomiendo es eliminar el consumo de leche de vaca, o al menos, consumir solamente leche desnatada baja en grasas.

Una alternativa muy saludable a la leche de vaca y que no contiene lactosa es la leche de origen vegetal.

Por ejemplo, la leche de arroz.

La leche de arroz tiene muchas propiedades beneficiosas que ayudarán a tu organismo a luchar contra el reflujo gástrico y a controlar los episodios de acidez estomacal de manera eficaz.

La leche de arroz es muy rica en minerales y vitaminas, siendo además una buena fuente de energía para comenzar el día.

Esta leche es muy baja en grasa, por lo que no sufrirás digestiones pesadas por su consumo.

El arroz, en especial el integral, contiene grandes cantidades de fibra, que te ayudarán a regular el exceso de ácido del estómago, y mejorará las digestiones.

El almidón que contiene el arroz actúa como protector natural de las mucosas estomacales y esofágicas, para evitar que sean dañadas por el reflujo ácido.

Puedes consumir este tipo de leche con total tranquilidad, ya que nunca te hará daño.

Incluso la leche de arroz está recomendada para los infantes cuando sufren acidez estomacal.

Con todas las propiedades beneficiosas que acabo de detallarte seguramente te estarás preguntando cómo preparar la leche de arroz.

Puedes conseguir leche de arroz en los supermercados, pero si prefieres algo más casero para asegurarte de que sea una leche completamente natural, a continuación voy a explicarte cómo puedes elaborarla fácilmente.

Pon en un cazo o una olla 8 vasos de agua y lleva a ebullición.

Lava una taza de arroz blanco (aunque puede ser también arroz integral) y agrégala al agua hirviendo.

Debes cocinar el arroz durante 2 horas con la olla tapada.

Cuando pase este tiempo, agrega una cucharadita de sal, remueve y deja reposar.

La mezcla resultante debes licuarla o filtrarla un par de veces para conseguir la leche del arroz.

Puedes enriquecer esta leche con un poco de miel, o rebajarla con agua si te resulta muy espesa.

Este tipo de leche vegetal la puedes consumir o emplear como la leche de vaca tradicional.

Estas medidas son aproximadamente para 2 litros de leche de arroz.

Puedes conservarla en botes o botellas de cristal en el refrigerador para tomar posteriormente.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Laura

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