¿Puede la Linaza Combatir la Acidez Estomacal?

¿Puede la Linaza Combatir la Acidez Estomacal?En este artículo te voy a hablar de los beneficios de la linaza y te diré cómo consumirla para combatir la acidez estomacal.

La linaza es uno de los alimentos que más ventajas esconden para luchar contra la acidez estomacal.

Por lo tanto deberías aprovecharlas si quieres mejorar rápidamente y olvidarte de los síntomas y dolores que suelen acompañar a esta enfermedad.

No obstante, es necesario que conozcas cuáles son las mejores formas de consumir la linaza, algo que voy a descubrirte aquí a través de unos sencillos consejos.

Una de las formas más sencillas de consumir la linaza, y también de las más efectivas, es acompañar tus platos más contundentes con estas semillas.

Prueba a introducir la linaza en tus ensaladas, carnes y en casi cualquier plato en el que quieras disfrutar de un producto que hará que tus digestiones sean más sencillas y livianas.

Un consejo: al consumir las semillas del lino crudas necesitas masticarlas bien si quieres que suelten todas las sustancias beneficiosas que esconden en su interior.

De lo contrario no serán digeridas y pasarán por tu aparato digestivo sin contribuir en nada a tu salud.

Pero la linaza ofrece otras muchas formas de consumo para hacer que te sientas muy bien.

Por ejemplo, uno de los mejores remedios para conseguir extraer todas las propiedades que esconden es triturarlas hasta crear una papilla con ellas.

Al machacar las semillas de lino, algo que puedes hacer manualmente o con un procesador de alimentos, conseguirás que los aceites esenciales ricos en Omega 3 y otras sustancias, se separen de la cubierta dura que protege estas semillas.

Puedes tomar este extracto de forma directa o mezclándolo con un poco de agua para mejorar su textura.

Por otro lado, en cualquier establecimiento especializado puedes encontrar fácilmente aceite esencial de linaza.

Este aceite posee todos los beneficios que encierran estas semillas y que harán que tu acidez estomacal comience a desaparecer rápidamente.

El aceite de linaza posee un sabor agradable y te evitará tener que soportar la textura dura y granosa de estas semillas, por lo que su consumo es bastante recomendable.

Para aprovechar al máximo las propiedades del aceite de linaza te recomiendo combinarlo con un poco de agua y beberlo directamente.

Sin embargo, el aceite de linaza puede ser combinado con cualquier tipo de bebida sin ningún problema.

Por esta razón no es mala idea emplearlo con tus infusiones favoritas y con jugos de cualquier tipo que también hagan que los síntomas de la acidez mejoren.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Laura

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