Qué se Puede Tomar Para el Reflujo Gástrico

Qué se Puede Tomar Para el Reflujo Gástrico

En este artículo te voy a presentar las bebidas que puedes tomar para el reflujo gástrico.

El reflujo gástrico provoca una desagradable sensación de quemazón cuando los ácidos estomacales ascienden por el esófago.

Esto se produce debido a que el esfínter esofágico no se cierra convenientemente a causa de diferentes motivos relacionados con el consumo de determinados alimentos.

De esta manera, los ácidos ascienden desde el estómago hacia la garganta irritando los conductos digestivos.

Afortunadamente no se trata de un problema grave y el reflujo gástrico se puede paliar tomando una serie de bebidas que a continuación te voy a indicar.

Las infusiones suelen ser un remedio muy eficaz para evitar el reflujo gástrico y todas las molestias que conlleva. Algunas de las infusiones que puedes consumir para evitar la acidez son:

1) Té de jengibre. Con un efecto antiinflamatorio, el jengibre es ideal para calmar el estómago, evitar el reflujo e impedir la aparición de náuseas y vómitos.

Una variante del té de jengibre puede ser la bebida conocida como ginger ale.

2) Otra infusión que ayuda enormemente a los procesos digestivos es la manzanilla. Contiene agentes antiinflamatorios y tomarla después de comer sirve para evitar la acidez.

La puedes acompañar de una cucharada de miel.

3) La regaliz es una hierba que contribuye a mejorar la digestión y protege el sistema digestivo.

Beber una infusión de regaliz después de las comidas impide la aparición del reflujo gástrico y minimiza la sensación de quemazón.

4) Idénticos beneficios reportan también las infusiones preparadas con clavo y cardamomo.

El reflujo gástrico suele hacer acto de presencia a causa de un exceso de ácidos en el estómago.

Para equilibrar el PH del estómago siempre viene muy bien beber agua.

Por ese motivo, te recomiendo que por la mañana tomes un vaso de agua porque te ayudará a neutralizar la acidez y mantener el reflujo gástrico bajo control durante todo el día.

La horchata de almendras es otra de las bebidas que reporta enormes beneficios al sistema digestivo.

Se puede consumir antes de comer para evitar la acidez con carácter preventivo, o bien tomar una vez que aparezca el reflujo gástrico.

También tiene carácter preventivo el zumo elaborado con aloe vera.

Son conocidas las múltiples funciones curativas de esta planta. Pues bien, entre ellas destaca la protección de la barrera estomacal.

Te recomiendo que tomes medio vaso de zumo de aloe vera antes de comer para evitar el reflujo, pero no te excedas de esa cantidad puesto que tiene efecto laxante.

Aunque parezca una contradicción, el agua cítrica, elaborada diluyendo en un vaso de agua el zumo de un limón y de una lima, te puede venir muy bien para el reflujo gástrico.

El consumo de este zumo de cítricos aporta al organismo una cantidad extra de ácido.

Esto provoca que automáticamente el estómago deje de producir ácidos gracias a un proceso denominado inhibición por retroalimentación.

En definitiva, el reflujo gástrico es un problema de origen digestivo que puede llegar a ser muy molesto por la sensación de quemazón que produce en la garganta.

Pero sus efectos se pueden controlar y paliar siguiendo los consejos que acabo de darte.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

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Nos vemos allí 🙂

Laura

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