Receta Del Jugo de Papa Para el Reflujo Gástrico

Receta Del Jugo de Papa Para el Reflujo GástricoEn este artículo te voy a hablar acerca de los beneficios de la papa y te daré la receta del jugo de papa para el reflujo gástrico. 

La papa es uno de los alimentos principales de cualquier dieta equilibrada.

De hecho, contiene infinidad de sustancias sumamente beneficiosas para la salud y, por ello, debe estar presente en la tuya.

Y, si padeces de reflujo gástrico, todavía más.

Por ello, voy a dedicar este artículo a exponerte los beneficios de este tubérculo y te voy a explicar cómo preparar un delicioso jugo de papa.

Tomar jugo de papa, en primer lugar, afectará positivamente a las paredes de tu estómago ya que posee unas fuertes propiedades antiinflamatorias.

Por tanto, los dolores asociados al reflujo que tienen que ver con los espasmos del estómago se verán aliviados rápidamente.

Por su parte, posee carácter alcalino, por lo que ayudará a rebajar los niveles de acidez y a reducir las probabilidades de que tenga lugar un doloroso episodio de reflujo.

También debo decirte que el jugo de papa contiene grandes cantidades de vitaminas del grupo B.

Por lo tanto, ayuda a fortalecer el esfínter esofágico inferior, el cual es el principal responsable de que los ácidos gástricos puedan retornar por el esófago si se encuentra debilitado.

Pero, además, también contiene fibra, una sustancia que ayuda a conseguir que las digestiones sean mucho más ligeras, agradables y llevaderas.

Por si fuese poco, protege de la aparición de úlceras estomacales y contiene fósforo, potasio, hierro y proteínas.

Sin duda, un alimento realmente completo que tiene que estar presente en tu dieta habitual.

Ahora sí llega el momento de que te explique cómo elaborar un delicioso jugo de papa, lo cual es realmente fácil y rápido.

Empieza eligiendo 2 papas de tamaño mediano que no contengan manchas de color negro ya que estas suelen poseer sustancias nocivas.

En cualquier caso, pélalas bien y lávalas a fondo.

Después trocéalas para ayudar a que la licuadora pueda hacer su trabajo más fácilmente.

Pon las 2 papas en un recipiente adecuado y añade 1 vaso de agua.

En este sentido, puedes añadir más o menos cantidad de agua según el espesor y la textura que quieres que tenga el resultado final.

En cualquier caso, utiliza la licuadora hasta obtener todo su jugo.

¿Ves qué fácil? El jugo de papa se puede hacer en unos pocos minutos y sus muchas propiedades te serán de gran utilidad para combatir el reflujo gástrico.

Por ello, no lo dudes más y toma, al menos, un vaso al día.

Te aseguro que muy pronto te encontrarás mucho mejor.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Laura

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