¿Se Puede Curar el Reflujo Gastroesofágico?

¿Se Puede Curar el Reflujo Gastroesofágico?En este artículo voy a mostrarte si es cierto que se puede curar el reflujo gastroesofágico.

Aunque pueda parecer que es algo ocasional y que sus efectos se limitan al tiempo que dura su acción, el reflujo puede dañar seriamente algunas partes del organismo de las personas que lo padecen.

Como ya sabes, el reflujo se produce por la aparición de los ácidos estomacales en lugares como el esófago, la garganta o la boca.

Estas zonas de tu organismo no están preparadas para soportarlos y pueden quedar dañadas sensiblemente produciendo enfermedades mucho más complicadas de tratar.

Es en este aspecto en el que la glutamina puede ayudarte enormemente.

La glutamina es un aminoácido que se encuentra presente en muchos de los tejidos que forman tu cuerpo.

Además, también es el encargado de favorecer el metabolismo celular de algunos órganos como el cerebro.

Por esta razón, resulta necesario mantener unos niveles de glutamina adecuados si no se quiere poner en peligro los distintos tejidos del cuerpo.

Sin embargo, el estrés oxidativo y algunas dolencias como el reflujo pueden dañar seriamente la glutamina presente en el cuerpo y los tejidos que se componen de este aminoácido.

Por lo tanto, es necesario ingerir alimentos que la contengan en altas dosis.

Para comenzar quiero hablarte del requesón, uno de esos productos que no pueden faltar en tu dieta si quieres tener un aporte de glutamina que te ayude a minimizar los efectos del reflujo.

En general, los productos lácteos poseen un alto contenido de este aminoácido, aunque la glutamina presente en la leche y los yogures no es tan efectiva ni se absorbe tan rápidamente.

El requesón es la mejor forma de darle a tu cuerpo un extra de glutamina que repare los tejidos dañados por el reflujo, por lo que debes incluirlo en tu dieta de forma habitual.

La carne también posee altas concentraciones de glutamina.

Sin embargo, no todos los productos cárnicos te están recomendados si padeces reflujo, por lo que debes limitar tu dieta a las carnes de pollo, siempre sin piel.

Otra opción es la carne de pavo para combinar un eficaz aporte de glutamina con una digestión sencilla que no provoque reflujo.

Los garbanzos son de esas legumbres que nunca pueden faltar en tu dieta por muchos motivos.

Uno de ellos es su alta concentración en glutamina, un aspecto que hace que los garbanzos sean una gran ayuda para regenerar los tejidos de tu estómago y de otras zonas de tu aparato digestivo.

Sin embargo, el producto vegetal que más cantidad de glutamina te ofrecerá es la soja, por lo que no debe faltar en tu dieta si quieres evitar problemas derivados del reflujo como las úlceras.

Por último, para mantener un aporte adecuado de este aminoácido no deben faltar en tu despensa huevos.

El huevo posee altas concentraciones de glutamina, aunque esta sustancia se concentra especialmente en la yema.

Es aconsejable que limites su consumo a esta zona y que te prepares con ella batidos o tortillas de gran sabor.

Estos consejos que acabo de ofrecerte te servirán para calmar los síntomas del reflujo gastroesofágico.

Sin embargo…

Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar el reflujo gastroesofágico

Con los consejos que te acabo de dar, solo estás atacando los síntomas de la enfermedad.

La clave está en atacar y eliminar todas las causas que originan el problema.

Y lo digo por experiencia, ya que yo padecí de reflujo.

Los dolores eran insoportables y no podía llevar una vida normal. Y la medicina no podía ayudarme.

Hasta que empecé a seguir un tratamiento natural.

Gracias a este tratamiento… mis dolores desaparecieron. Mi vida dio un giro de 180 grados y pude volver a ser la misma persona de antes.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo el mismo tratamiento natural…

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Nos vemos allí 🙂

Laura

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